Protocollo Ansia & DOC

Non riesci a
spegnere il cervello?

Trattamento specialistico per Attacchi di Panico, DOC e Pensieri Intrusivi a Roma EUR Mostacciano.

Un approccio basato sulle neuroscienze per capire come funziona la tua mente e ridurre il "rumore di fondo".

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Disponibilità anche la Sera ed il Sabato

Riconosci questi sintomi?

Ansia Improvvisa

Battito accelerato, sensazione di soffocamento o paura di perdere il controllo senza un motivo apparente.

Pensieri Intrusivi (DOC)

Idee fisse o immagini disturbanti che tornano in mente e ti costringono a fare rituali o controlli continui.

Ansia Sociale

Paura eccessiva del giudizio degli altri, blocco nelle situazioni sociali o lavorative.

Rimuginio Costante

La mente non si ferma mai, analizzando costantemente il passato o preoccupandosi del futuro.

Non serve solo "sfogarsi".
Serve un metodo.

L'ansia e il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) non passano solo parlandone. Spesso i pazienti arrivano da me dicendo: "So che è irrazionale, ma non riesco a fermarmi".

Il mio approccio integra la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale con le Neuroscienze. Lavoreremo per:

Capire come funziona il tuo cervello (Psicoeducazione)
Ristrutturare i pensieri automatici negativi
Esporsi gradualmente alle paure per disinnescarle

Perché scegliere questo approccio?

Chi soffre di DOC o ansia acuta cerca un "tecnico", non un amico. Vuole qualcuno che sappia riconoscere i meccanismi neurobiologici alla base del sintomo.

Dott.ssa Tiziana Sole

Esperta in Psicodiagnostica e Neuroscienze

Domande Frequenti

Quanto dura il percorso?

Dipende dalla gravità del sintomo, ma l'approccio è pratico e orientato all'obiettivo. Non faremo anni di analisi silenziosa. Già dalle prime sedute avrai strumenti da usare in autonomia.

Devo prendere farmaci?

Come psicologa lavoro con la parola e le tecniche cognitive. Se necessario, collaboro con psichiatri di fiducia per un supporto farmacologico integrato, ma la prima linea di intervento è lavorare sui tuoi pensieri e comportamenti.

Lavori anche la sera?

Sì, so che molti giovani adulti lavorano fino a tardi. Ricevo anche fino alle 21:00 ed il Sabato mattina o pomeriggio.

Non riesci a spegnere il cervello?