Capire gli schemi per poterli cambiare.
Non sei "sbagliato". Spesso stiamo solo mettendo in atto vecchie strategie di sopravvivenza apprese nel passato che oggi non funzionano più.
Utilizzando il Modello Evoluzionistico (Liotti) e tecniche relazionali, lavoreremo per:
- Riconoscere il tuo "Sistema Motivazionale Interno"
- Gestire la disregolazione emotiva (gli "alti e bassi")
- Costruire relazioni alla pari (Cooperative)
Un percorso pratico
Non ci limiteremo a scavare nel passato fine a se stesso. Useremo la tua storia per capire come agire diversamente nel presente.
"L'obiettivo non è diventare perfetti, ma diventare liberi di scegliere, invece di reagire in automatico."
Dott.ssa Tiziana Sole
Psicologa Psicodiagnosta